【もっと自分に優しくしていいよね】

2022.05.06

立夏

歴の上では夏に入りました。

先日、じっくりと自分に優しく
甘やかすということをやってみました。

人里離れた谷のところに
明治から続く老舗のうなぎ屋さんにわざわざ
足を運び堪能したり、
普段はそういったことはあまりしませんので、
また、じっくりと歩くこともしないので、
街の路地を歩いたりしてみました。

純粋に楽しみ、感覚に触れてみる、
自分を甘やかす、
優しくしてみる、

何も特別なことをするということではなく
だた、自然に流れる時間を体験することでもあります。

自分にホッとすることも許す、
変な言い方ですね。

すると人にも優しくなれますね。

「自分に優しくすると、
人に対する抵抗がなくなってくる」

使いすぎている思考を少し止めて
感覚にゆだねてみると、
自分に何が起きているでしょうか。

もっと自分に優しくしていいよね。

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